Bildformat för sociala medier – Lathund

Bildformat för sociala medier 2026 – den praktiska guiden du faktiskt använder

Du kan ha världens bästa bild. Rätt ljus, rätt uttryck, rätt känsla. Men om formatet är fel tappar du effekten direkt. Bilden beskärs. Texten kapas. Ansiktet hamnar bakom ett UI-element. Och det där genomtänkta inlägget får aldrig chansen att fungera.

Det är därför jag har tagit fram en uppdaterad lathund för bildformat i sociala medier 2026. En enkel, visuell guide som hjälper dig välja rätt format från början. Mindre gissningar. Färre versioner. Mer träff i flödet.

I det här inlägget går jag igenom hur du ska tänka kring bildformat för de vanligaste plattformarna, varför vertikalt nästan alltid vinner och hur du jobbar smartare med dina bilder. Längst ner kan du ladda ner hela guiden som PDF.

Varför bildformat spelar större roll än du tror

Sociala medier är ett snabbt medium. Du har bråkdelen av en sekund på dig att stoppa någons scroll. Formatet avgör hur mycket plats din bild får, hur tydlig den upplevs och om innehållet känns anpassat eller slarvigt.

De flesta plattformar är i dag mobil först. Det innebär stående flöden, stora UI-element och automatiska beskärningar. Ett liggande format kan fungera. Men det jobbar ofta i motvind.

Rätt format ger bättre synlighet, tydligare budskap och högre engagemang. Fel format gör motsatsen. Så enkelt är det.

Instagram bildformat 2026

Instagram är fortfarande en av de viktigaste kanalerna för visuellt innehåll. Och också en av de mest förlåtande om du gör rätt från början.

4:5 – 1080 x 1350 px Det här är formatet för flödesinlägg. Det tar mer plats på skärmen än kvadratiskt och ger bättre stopp-effekt i mobilen. Ett tryggt val för bilder, karuseller och kampanjinlägg.

9:16 – 1080 x 1920 px Stories, Reels och omslagsbilder. Allt vertikalt innehåll. Standardformatet som Instagram är byggt för.

Pro-tip: placera text, logotyper och ansikten i mitten av bilden. Annars riskerar de att kapas i olika vyer.

LinkedIn bildformat 2026

LinkedIn upplevs ofta som en desktop-kanal. I praktiken konsumeras den nästan alltid i mobilen. Det ska ditt bildformat spegla.

4:5 – 1080 x 1350 px Perfekt för organiska inlägg i flödet. Ger tydligare stopp-effekt än liggande bilder och känns mer anpassat för mobil.

1.91:1 – 1200 x 627 px Standardformat för länkinlägg och annonser. Det mest kompatibla formatet om du vill driva klick och delningar.

Pro-tip: undvik små texter. Det som ser läsbart ut på datorn är ofta för litet i mobilen.

Facebook bildformat 2026

Facebook är bredare än många tror. Men mobilanvändningen dominerar även här.

4:5 – 1080 x 1350 px Flödesinlägg som får bättre synlighet än kvadratiskt format.

1:1 – 1080 x 1080 px Ett stabilt allround-format för flöde och annonser. Fungerar nästan alltid.

9:16 – 1080 x 1920 px Stories. Anpassat för alla mobila enheter.

Pro-tip: designa alltid för mobil först. Desktop är sekundärt.

TikTok bildformat 2026

TikTok är kompromisslöst. Plattformen är helt vertikal.

9:16 – 1080 x 1920 px Gäller för inlägg, karuseller och omslagsbilder. Allt annat känns fel i flödet.

Pro-tip: stillbilder fungerar utmärkt. Men de måste vara tydliga, kontrastrika och läsbara direkt.

Pinterest bildformat 2026

Pinterest är mer sökdrivet än flödesdrivet. Formatet påverkar räckvidden tydligt.

2:3 – 1000 x 1500 px Standard Pins. Pinterests rekommenderade format för maximal räckvidd.

1:2.1 – 1000 x 2100 px Längre Pins med mer synlighet. Undvik att göra dem för långa.

Pro-tip: en tydlig rubrik i bilden ökar klickfrekvensen markant.

Snabba tumregler som sparar tid

Stående bilder slår liggande i nästan alla flöden.

Anpassa beskärning, inte bara bildstorlek. Kompositionen måste fungera i varje format.

Håll text och logotyper inom säkra marginaler. UI-element äter annars upp dem.

Skapa färre versioner, men gör dem smart. Några genomtänkta format slår ett format per kanal.

Mobilanpassning är nyckeln

Över 80 procent av all användning i sociala medier sker på mobilen. Det är där dina bilder ska fungera först.

Vertikala format tar mer skärmutrymme och stoppar scrollen bättre.

Testa och optimera. Följ upp vilket format som faktiskt fungerar för din målgrupp och justera därefter.

Ladda ner lathunden – bildformat för sociala medier 2026 som PDF

Vill du slippa leta efter mått, format och rekommendationer varje gång du ska publicera något.

Jag har samlat allt i en visuell PDF: Bildformat för sociala medier 2026. En lathund du kan spara, dela med teamet eller ha bredvid dig när du jobbar.

PDF:en innehåller uppdaterade format för Instagram, LinkedIn, Facebook, TikTok och Pinterest, tydliga användningsområden, pro-tips och en snabb översikt i ett ögonkast.

Ladda ner guiden här och gör det enkelt att göra rätt från början.

Rätt bildformat gör skillnad. Rätt bild gör ännu större skillnad.

Jag är fotograf i Stockholm och arbetar med företag som vill stärka sitt visuella uttryck.
Med lång erfarenhet skapar jag bilder som fungerar i marknadsföring, kommunikation och digitala kanaler.
Alltid med fokus på effekt, tydlighet och konvertering.